कंटोला, जिसे ककोड़ा भी कहते हैं, एक लोकप्रिय पौष्टिक सब्जी है जिसकी खेती पूरे भारत में प्राचीन समय से की जाती रही है। इसे ककोरा, कंटोला, कर्कोटकी और कई अन्य नामों से भी जाना जाता है। अंग्रेजी में इसे “Spine Gourd” कहा जाता है। यह सब्जी गर्मियों के मौसम में अच्छी तरह से बढ़ती है और इसके पौधे गर्म मौसम को पसंद करते हैं।

कई लोग कंटोला को करेले के साथ भ्रमित करते हैं क्योंकि दोनों में कुछ समानताएँ होती हैं। हालांकि, कंटोला का स्वाद करेले जितना कड़वा नहीं होता है। कंटोला को आसानी से पहचाना जा सकता है क्योंकि यह गोल आकार की होती है और इसकी लंबाई भी छोटी होती है।